新聞動態(tài)
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近期的疫情,不僅給人們的生活帶來不便,心理上更讓承受了巨大的壓力。面臨生活、工作方式的改變,焦慮、抑郁、失眠等情緒隨之而來,特別是如果出現(xiàn)隔離情況,人們足不出戶,更進(jìn)一步增加了心理上的不適感。
“叮鈴鈴、叮鈴鈴”,電話鈴響了,“您好,河南省心理援助熱線,有什么可以幫到您的?”來電者很焦躁的敘述著自己在疫情期間的緊張情緒,覺得壓力很大,甚至有想輕生的念頭。心理援助熱線咨詢員立馬警覺起來,經(jīng)過專業(yè)的判斷,來電者急需進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。經(jīng)過近50分鐘的專業(yè)干預(yù)后,來電者情緒逐步得到改善,并表示會通過指導(dǎo)的應(yīng)對方法來調(diào)整自己的不良情緒,不會再有輕生的念頭了。疫情期間像這樣的熱線還有很多。據(jù)了解,河南省心理援助熱線11月以來熱線接線總數(shù)近500例,其中不乏多個高危來電。
在疫情期間為了保證需要幫助的人能及時得到幫助,河南省精神衛(wèi)生中心和河南省心理咨詢中心招募了志愿者,增加了熱線坐席的數(shù)量,增派更多的專業(yè)人員來到熱線接聽崗位,為處于疫情期間有情緒問題的群眾提供了“心靈港灣”,也為處于一線的醫(yī)務(wù)人員提供了“暖心湯”。抗擊疫情,我們熱線工作者與您同在!
1. 當(dāng)您心中苦悶困惑,卻又無處傾訴的時候;
2. 當(dāng)您的工作、生活、情感壓力過大,出現(xiàn)易怒、焦慮不安、心情抑郁、失眠的時候;
3. 當(dāng)您與孩子的親子溝通無法順利進(jìn)行,孩子叛逆的時候;
4. 當(dāng)你覺的生活沒有意義并且想要自殺的時候;
5. 當(dāng)您的某些想法、情緒或行為反復(fù)出現(xiàn),明知沒有必要,但又無法擺脫,常伴焦慮和恐懼的時候;
您可以撥打河南省心理援助熱線(0373-7095888),在這里您可以盡情傾訴,我們會為你的隱私保密,并以專業(yè)的水準(zhǔn)為您提供最真誠的幫助。
(文圖/成繪平)