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　　冬季來臨,，隨著天氣變冷,，大家除了要預防各種感冒,，同時也要預防冬季抑郁癥的發(fā)生,。那么什么是冬季抑郁癥呢？ 　　冬季抑郁中又稱季節(jié)性情緒紊亂癥,，“季節(jié)性情緒失調(diào)癥”（seasonalaffectivedisorder,SAD）,，是指因天氣變化而產(chǎn)生的一種憂郁癥效應(yīng)。常見于30歲左右的已婚女性和老年男性,，尤其以性格內(nèi)向型居多,。國外報告稱全世界每年冬季至少500萬人會患有“冬季抑郁癥”。 　　冬季

　　2012年,，因抑郁癥自殺的南京女孩,，微博名為“走飯”,。進入她的微博,，有些文字很灰暗，很多網(wǎng)友認為她其實很渴望溫暖,，她很孤獨,，很渴望陽光。她并沒有回避自己的抑郁癥,，但是她最終沒能戰(zhàn)勝抑郁癥,。2013年12月9日，20歲的牛津大學高材生安德魯·柯克曼用自制的化學毒氣自殺身亡，死前數(shù)月,，他曾在社交工具“推特”上向友人表示：“我感覺還行,，但很可能我會失去所有?！?　　別忽視患者發(fā)出的“暗示信號”

　　很多情況下,，抑郁癥患者家屬不知道該如何同病人交流，有時他們會擔心,，表現(xiàn)出的關(guān)心反而惹怒患者,，讓患者感到受到了羞辱，有時患者會忽視家人的關(guān)心,，所以很多家屬不知道該怎樣去問,，怎樣去幫助患病的親人。 　　如果你不知道如何做,，可以試著從以下幾點開始,。 　　1.要記住，當個好的傾聽者,，比總是喋喋不休提出要求和建議更重要,。鼓勵患者說出他們的感受，聽的時候不要品頭品足,。 　　2.不要想著一次交流就可以

　　來心身科救治的患者中,，相當一部分患者都有這樣的求醫(yī)之路：感到胃口不好，吃不進飯,，先是吃促進消化的藥物,，接著到消化內(nèi)科，做胃鏡檢查,。醫(yī)生告訴他結(jié)果正常,，身體很棒，不用擔心,，不用治療,。但患者就是懷疑，不信任檢查結(jié)果,。市級醫(yī)院不行到省級醫(yī)院,，省級醫(yī)院不行到北京、上海等知名醫(yī)院的消化內(nèi)科,。請專家會診,，吃大量治療胃病的藥物。剛開始還有點效果（可能是心理作用）,，但慢慢地一點也不起作用,。接著尋求中醫(yī)治

　　繁重的生活,、激烈的競爭,、污染的環(huán)境給人們帶來了不堪負重的壓力,，壓力超過應(yīng)對能力，存在的越多且持續(xù)的時間越長就會出現(xiàn)心理危機,。 　　當有以下征兆時就應(yīng)該引起足夠的重視：長期存在痛苦,、無望或無價值感；易激惹,，易疲勞,，過分依賴，抑郁,、持續(xù)不斷地悲傷或焦慮,，常常感覺自己很委屈；注意力不集中,、無原因的記憶力下降,、工作學習能力降低；孤僻,、人際交往明顯減少,；無緣無故地生氣或與人敵對；酒精或毒品的使用量增加

　　抑郁癥是指由各種原因引起的以明顯的,，持續(xù)時間較長的情緒或者心情低落為主要表現(xiàn),，并伴隨有相應(yīng)的思想和行為改變的一種心理疾病。隨著社會生活節(jié)奏的日益加快,，社會也變得越來越紛繁復雜,，對人們思想和心情的干擾也變得越來越顯而易見了。有資料顯示抑郁癥的患病率已達到1.5%,，并且有專家預測到2020年可達20%左右,，為醫(yī)治抑郁癥所花費的費用會比醫(yī)治其它疾病所花的費用要高，即疾病總負擔會占據(jù)所有疾病負擔的首位

　　案例介紹 　　例一：王某,，21歲,，在校女大學生。大一時,，她的成績稱得上良好以上,。后來她漸漸感到腦子轉(zhuǎn)不動，高興不起來,，對什么都沒有興趣,，也沒有什么信心,，總在消沉沮喪中度過,，接著學習成績下降，以至數(shù)門功課不及格。同學們發(fā)現(xiàn)她經(jīng)?？奁?，少動，少語,，在同一學校念研究生的哥哥發(fā)現(xiàn)她情緒低落,，認為她患了抑郁癥，隨到醫(yī)院找精神科醫(yī)生診治,。經(jīng)藥物治療加心理咨詢,，目前已康復。 　　例三：是一位團職轉(zhuǎn)

　　孕期服用抗抑郁藥可能會影響孩子的健康,，但是停藥會導致孕婦病情波動，面對兩難處境,，孕期抑郁癥女性如何選擇呢,？ 　　抗抑郁藥是大多數(shù)抑郁癥患者首選的治療方法，但是對于身懷寶寶的準媽媽來說,，就需要考慮更多的問題了,。了解了以下知識，會有助于你選擇合適的治療方法,，幫助你度過這個特殊的時期 　　1.懷孕如何影響到抑郁癥,？ 　　以往認為孕激素對抑郁癥有保護作用，但是現(xiàn)在的科學研究顯示,，事實并非如此,。同

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，精神疾病已占至全球疾病的首位,，在我國約占疾病總負擔的20%,，預計到2020年，這個比率將上至1/4,，經(jīng)濟負擔也占全球首位,，精神疾病給患者帶來痛苦，也給許多家庭帶來不幸,，甚至導致家庭破裂,，同時也給社會增加了不穩(wěn)定因素。所以,，對于精神疾病的防治已近在眉睫,。 　　精神疾病主要包括精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病,、更年期精神病,、偏執(zhí)性精神病及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神病等,。一但患

　　抑郁癥是人類第一號心理殺手，患病者自殺率高達12%,。抑郁癥并非都呈現(xiàn)情緒低下癥狀,，而是有各式各樣表現(xiàn)，早期識別頗為困難?，F(xiàn)代醫(yī)學已知抑郁癥系大腦生物胺絕對或相對不足所致,。抗郁劑已從第一代發(fā)展到第四代,，90%以上的病人經(jīng)過治療可獲康復,。因此，早期正確識別抑郁癥具有重要意義,。 　　抑郁癥有以下幾種類型： 　?。?）內(nèi)源性抑郁癥有“懶、呆,、變,、憂、慮”五大臨床特征,。無原因變得疲乏無力,，自覺