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3月21日——世界睡眠日,我院睡眠醫(yī)學科主任徐亞輝受邀做客河南廣播電視臺《名醫(yī)在線》節(jié)目,圍繞今年睡眠日主題“良好睡眠,健康之源”開講。
睡眠占據(jù)人生約三分之一的時間,健康睡眠與每一個人的生活息息相關(guān),睡眠質(zhì)量的好壞直接影響人們的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。然而,晚上失眠、睡眠質(zhì)量不高等睡眠問題困擾著許多人。什么是失眠癥、影響失眠的因素有哪些、長期失眠對人體有哪些影響、有哪些助眠小技巧……節(jié)目中,徐亞輝就患者關(guān)心的問題進行了詳細的講解。
據(jù)悉,我院睡眠醫(yī)學科還在門診樓前開展了義診、知識科普及睡眠質(zhì)量評估活動。(文圖:黃燕青 李樂翀)