新聞動(dòng)態(tài)
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高考?jí)毫Υ笏恢趺崔k?睡前需要注意哪些問題?過度關(guān)注失眠更焦慮怎么辦?可以服用鎮(zhèn)靜催眠藥物嗎?6月7日,我院心身醫(yī)學(xué)一科主任何益群教授受邀做客河南新聞廣播《大醫(yī)生來了》節(jié)目,為廣大網(wǎng)友、聽眾朋友們深入解讀如何正確認(rèn)識(shí)睡眠障礙。
節(jié)目中,何益群詳細(xì)分析了導(dǎo)致高中生睡眠障礙的原因、癥狀以及治療方法,并從睡前習(xí)慣、日常飲食、運(yùn)動(dòng)健身等方面給出具體的建議,幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,重新找回健康的睡眠。(文:王雨欣)