新聞動態(tài)
為了提高公眾對睡眠重要性的認識，普及睡眠知識，幫助大家改善睡眠質(zhì)量，3月21日世界睡眠日，我院精心策劃并舉辦了“世界睡眠日”系列活動。旨在通過科普講座、互動體驗等多種形式，讓公眾更加深入地了解睡眠的奧秘，掌握改善睡眠的有效方法，共同邁向健康的生活。
健康宣教
在病房里，醫(yī)護人員為患者和家屬開展了《睡眠知識知多少》科普講座，向大家介紹了改善睡眠質(zhì)量的有效方法，強調(diào)了一定要建立規(guī)律的作息時間、保持舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前過度興奮活動等方面的重要性。通過生動的案例和通俗易懂的語言，讓大家對睡眠的生理機制有了更加深入地了解。同時，他們還針對常見的睡眠問題，提出了針對性的解決方案，讓患者感受到了科學(xué)的力量。此外，還與患者分享了實用的《換個伙伴拍拍手》互動游戲，通過這些簡單的手指動作和體操動作，不僅能夠緩解身體疲勞，還能夠促進睡眠，讓大家感受到了睡眠改善的喜悅。
學(xué)術(shù)培訓(xùn)
本期“中原醫(yī)學(xué)大講堂”邀請了北京大學(xué)第六醫(yī)院董平博士，他以《失眠障礙的規(guī)范化診療》為主題，為大家?guī)砹艘粓鰞?nèi)容豐富、深入淺出的睡眠知識講座。董平從專業(yè)的角度，詳細講解了睡眠障礙的種類、影響睡眠的因素以及改善睡眠質(zhì)量的有效方法。講座內(nèi)容既通俗易懂又充滿實用性，現(xiàn)場醫(yī)護人員聽得津津有味，氛圍十分熱烈。
此次中原精神醫(yī)學(xué)大講堂的成功舉辦，不僅為醫(yī)學(xué)界提供了一個學(xué)術(shù)交流的平臺，也為廣大患者帶來了福音。相信在廣大醫(yī)護人員的努力下，失眠障礙的診療水平將會不斷提高，為更多患者帶來健康和希望。
現(xiàn)場義診
我院社會工作部組織睡眠醫(yī)學(xué)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、神經(jīng)內(nèi)一科、神經(jīng)內(nèi)二科、精神六科等科室專家和北京大學(xué)第六醫(yī)院董平博士一起到新鄉(xiāng)市十里鋪村進行義診和宣教活動。
董平博士為聽眾講解睡眠對于身體健康的重要性，長期的睡眠不好，可能會出現(xiàn)一系列身體和心理方面的疾病，比如高血壓、冠心病、抑郁癥等，深入淺出地講解引導(dǎo)居民關(guān)注睡眠健康，提高群眾對睡眠質(zhì)量的認知，預(yù)防睡眠障礙的發(fā)生。
活動現(xiàn)場，醫(yī)護人員通過義診咨詢?yōu)槿罕娞峁y量血壓、助眠健康操、心腦血管疾病咨詢等服務(wù)，解答大家的疑難問題。
通過一系列豐富多彩的活動， 讓“健康睡眠，人人共享”的理念深入人心，呼吁更多的人關(guān)注自己的睡眠健康，意識到睡眠的重要性，掌握改善睡眠的有效方法，積極改善睡眠質(zhì)量，享受更加健康、幸福的生活。（文圖：王海嶺 楊偉麗 孟令娜 介怡）
門診就醫(yī)咨詢：0373-3373990
急診及應(yīng)急處置：0373-3373120
河南省心理援助熱線：12356
投訴電話：0373-3373996
