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為加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心身健康，5月14日下午，我院（北京大學(xué)第六醫(yī)院河南醫(yī)院）兒童少年精神科主任醫(yī)師何笑笑為河南師范大學(xué)附屬中學(xué)高一學(xué)生帶來了一場富有成效的心理健康科普宣教活動。

何笑笑針對青少年常見的心理問題，如電子產(chǎn)品過度使用帶來的精神影響、人際交往中的困惑以及學(xué)習(xí)壓力的自我調(diào)節(jié)等，進(jìn)行了深入淺出的講解。現(xiàn)場運(yùn)用專業(yè)知識，結(jié)合生動實(shí)例，使復(fù)雜的心理學(xué)原理變得易于理解，通過互動問答的形式，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，使他們能夠在輕松愉快的氛圍中掌握心理健康知識。并特別強(qiáng)調(diào)了心理健康在青少年成長中的重要性，現(xiàn)場還教授了一些自我解壓和心理調(diào)節(jié)的小技巧，幫助學(xué)生建立積極的心態(tài)，學(xué)會在面對壓力和困難時(shí)進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)。

河南師范大學(xué)附屬中學(xué)高一四班班主任張繼華對這次活動給予了高度評價(jià)。他表示，這次講座不僅普及了心理健康知識，提高了學(xué)生對電子產(chǎn)品的合理使用意識，還教會了學(xué)生如何應(yīng)對壓力，對促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格培養(yǎng)具有重要意義。

據(jù)了解，此次是北京大學(xué)第六醫(yī)院派駐河南醫(yī)院的第五批醫(yī)療專家團(tuán)隊(duì)。包括兒童少年精神科、成年人精神衛(wèi)生服務(wù)等方面的專家以及護(hù)理人員。接下來工作中，專家團(tuán)隊(duì)在確保正常工作的同時(shí)還將主動投身于社區(qū)和養(yǎng)老院的健康服務(wù)活動中。努力將優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源引入基層，使更多群眾在家門口就能享受到專業(yè)且高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)，從而真正為廣大人民群眾帶來福祉。（文圖：石晗）