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　　伴隨著春天的腳步，我們迎來了第十八個世界睡眠日—“規(guī)律作息、健康睡眠”。為了增強人們健康睡眠的意識，同時喚起公眾對睡眠障礙相關(guān)疾病的重視，提高人們的生活水平。睡眠醫(yī)學(xué)科在主任和護士長的領(lǐng)導(dǎo)下，開展了有意義的“健康睡眠”活動。
　　特殊的節(jié)日活動就從忙綠的周一開始吧：今天由睡眠醫(yī)學(xué)科的專業(yè)人員對全院患者及家屬進行健康教育大講堂，包括失眠的認知療法、正念療法……教會了大家放松訓(xùn)練、樂眠操……以改善失眠患者的認知和應(yīng)對策略。

　　3.21“世界睡眠日”，早上7點就開始忙綠起來了，睡眠醫(yī)學(xué)科在徐徐亞輝主任的帶領(lǐng)下，聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科、心血管內(nèi)科，于3.21上午在美麗的牧野廣場舉行了以：“規(guī)律作息、健康睡眠”為主題的大型義診活動。
　　早上8點的鐘聲還未敲響，義診隊伍的宣傳活動已經(jīng)正式拉開追慕。當日清晨的涼風(fēng)雖是冷颼颼的，但是義診剛剛開始，現(xiàn)場就被問診的人們圍住了。整個義診場面火熱而有序，醫(yī)務(wù)人員認真接待每一位前來診治的群眾，現(xiàn)場為大家提供了心理咨詢和睡眠的健康指導(dǎo)，耐心地為每一位咨詢者答疑解惑……
　　我們還為在場的人們提供了免費的失眠相關(guān)知識手冊，同時有我們睡眠醫(yī)學(xué)科專業(yè)人員為前來問診的市民進行睡眠質(zhì)量和失眠嚴重程度量表的評定，讓他們充分的認識失眠、了解失眠的危害。義診服務(wù)隊的醫(yī)護人員還免費為居民測量血壓、飲食指導(dǎo)等；參加義診活動的市民越來越多，氣氛活躍，井然有序。

　　最有意義的是周四、五的睡眠監(jiān)測培訓(xùn)班及睡眠醫(yī)學(xué)診療新進展學(xué)術(shù)會議，各位代表齊聚新鄉(xiāng)，共同交流睡眠相關(guān)問題，普及睡眠醫(yī)學(xué)知識，提高我們對睡眠疾病的認識。
　　繁忙的每一時刻，雖然我們的醫(yī)護人員有限，但不怕苦、不怕累，大家加班加點圓滿完成任務(wù)。一滴水匯不成大海，一朵花集不成花壇；心與心的凝聚，那份力度足以定乾坤，科室人員的團結(jié)，讓我們更有信心，不忘初心，砥礪前行，  為了您失落的夢，我們一直在努力！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　（睡眠醫(yī)學(xué)科  盧麗華）