寫給你的一封信
作者：-- 編輯：-- 發(fā)布時間：2018-06-15 17:21:37 瀏覽：3052人
又是一年高考時，你第一次來住院就是你高考的前夕，看見高考二字就想到了你，想和你多說幾句話，本來題目想寫成“寫給我的患者的一封信”，但你一定會盡快康復(fù)，去完成你自己的人生答卷，于是我把題目改了成“寫給你的一封信”。當然，我并不是分享我的什么人生大道理，我只是想跟你說說我在自己和他人身上學(xué)到的成長。
一、正確面對考試壓力
奧斯特洛夫斯基說：人的生命似洪水在奔流，不遇島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。考試是壓力也是動力，也是人生的挑戰(zhàn)，欲戴皇冠必承其重。因上努力，果上隨緣，在我們可以把握的部分盡力而為，至于最終結(jié)果如何，我們無法左右何不順其自然。做到這一點，所謂壓力就不會構(gòu)成什么壓力了。結(jié)果的好壞都是相對而言的，不同的時間不同的環(huán)境，對待同一個結(jié)果的看法可能也會發(fā)生變化。想想五年前自己認為無法接受的事，現(xiàn)在看來，是不是可以微笑面對。
二、直面疾病并且接納它
精神疾病也是一種病，與其他疾病沒有什么不同，就如同感冒、發(fā)燒，生病了需要吃藥需要治療，病情加重了需要住院。疾病也是你人生的經(jīng)歷的一部分，你之所以與眾不同，之所以成為你自己，正是因為你與他人的經(jīng)歷的不同。我并不是歌頌這些疾病帶給我們的痛苦，痛苦本身并沒有什么值得歌頌，值得一提的是我們面對痛苦所展現(xiàn)的勇氣和堅強。面對疾病，以治療感冒發(fā)燒一樣的心態(tài)接受治療，相信會藥到病除，你把它看作是紙老虎那它就是紙老虎。
二、以好的心態(tài)面對生活
上天賦予每個生命個體的時間是有限的，若我們不為自己的命運疾走，生命的痕跡就顯得太短淺了。生命注定要經(jīng)歷一次次磨難，才能塑造出與眾不同，所有的經(jīng)歷都是收獲，所有的收獲都是上蒼給予的恩寵。生活從來都不會虧待努力的人，而我們要做的是用最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。你用多么美好的心態(tài)去面對生活，生活就會給你以多么絢麗的光彩。
四、保有自己選擇的權(quán)利
海倫凱勒說：我們最可怕的敵人不是懷才不遇，而且我們的躊躇、猶豫將自己定位為某一種人， 于是，自己便成了那種人。也許社會會給我們貼上一些不好的“標簽”，但是我們要保有自己選擇的權(quán)利，不論外界如何看待，我們都要保留并在意自己對自己的看法，我們可以選擇不接受別人貼在你身上標簽，我們可以選擇成為自己想成為的那一類人。這個世界之所以如此多的條條框框就是告訴我們不必“格格都入”不必每時每刻人地皆宜。我們不要忽略自己內(nèi)心的力量，生活給我們以坎坷不平的道路我們無法拒絕，但我們可以選擇以什么樣的態(tài)度走向自己的遠方。
（精神三科 李曉燕）
