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　　喜怒哀樂是人之常情，在生活中出現(xiàn)一些煩心事是在所難免的，關(guān)鍵在于自己怎樣去調(diào)節(jié)自己的情緒。因?yàn)椋榫w會(huì)使自己的生活方式和工作受到很大的影響，甚至可能出現(xiàn)無可挽回的錯(cuò)誤，所以千萬不要把情緒帶到工作中，而是想方設(shè)法使自己每天生活在快樂中。
　　有些人，每天從一起床就開始不斷地抱怨，以致一整天的生活和工作都被抱怨包圍著。比如早晨坐公交去上班，會(huì)抱怨擁擠、堵車；如果今天是個(gè)大熱天，就會(huì)抱怨，這個(gè)鬼天氣真是熱；如果是下雨天，就會(huì)說，鬼天氣又下雨；工作被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，就會(huì)抱怨，真倒霉挨批了等等。如果帶著這樣的心情去工作，犯錯(cuò)誤的概率比開心地工作不知要高多少倍。
　　在單位里領(lǐng)導(dǎo)和下屬的關(guān)系是領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，更簡(jiǎn)單地說，就是發(fā)布命令和執(zhí)行命令的關(guān)系。如果在一個(gè)單位里，領(lǐng)導(dǎo)和下屬處在對(duì)立的情緒中，那么這個(gè)單位的生存就岌岌可危了，更不要說發(fā)展了。所以作為單位中的一員，要時(shí)刻把單位的榮辱與自己的切身利益聯(lián)系在一起，千萬不要在工作中存在對(duì)立的情緒。
　　許多領(lǐng)導(dǎo)在提升員工的時(shí)候，不僅看重的是能力，個(gè)人的品行也是重要的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)只有能力而沒有品行的人，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)忍痛割愛，這樣的人是不值得重用，也不值得培養(yǎng)。因此，如果你是一名員工，單位付給你薪水，那么你就應(yīng)該真誠(chéng)地盡職盡責(zé)地為單位工作，對(duì)他的決定要支持、感激，和他站在一條線上為單位的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的才智。
　　常言道：人無完人。領(lǐng)導(dǎo)也是一個(gè)普通人，他們也有自身的一些情感缺陷，也許是因?yàn)榉N種原因不能對(duì)你作出客觀的判斷。你不必在乎領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的評(píng)價(jià)，而是自己在乎對(duì)自己的評(píng)價(jià)。只要你竭盡所能，做到對(duì)工作問心無愧，對(duì)自己學(xué)習(xí)到豐富的經(jīng)驗(yàn)而感到欣慰，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心胸原來是如此的寬廣。
　　領(lǐng)導(dǎo)和員工關(guān)系和諧統(tǒng)一的單位才會(huì)朝氣蓬勃，才會(huì)不斷發(fā)展進(jìn)步。有了單位的發(fā)展，也就有了員工的發(fā)展。所以，在工作中，對(duì)立情緒要不得。
　　成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不是這股力量所牽制。如果你能做到這點(diǎn)，就掌握自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。

（精神二科供稿）