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　　在飲食文化豐富的中國(guó)春節(jié)來(lái)臨之際,，我們經(jīng)常遇到精神病患者尤其是病人家屬前來(lái)接患者出院時(shí)咨詢“醫(yī)生,，病人在飲食方面應(yīng)該注意些什么,，哪些食物對(duì)病情有好處……”諸如此類的問題,。的確，精神病患者飲食的好壞能直接影響健康,，同時(shí)也關(guān)系到患者治療的順利進(jìn)行,。有些家屬往往認(rèn)為病人服用抗精神病藥物對(duì)身體有損害，故?；ㄙM(fèi)心機(jī)地給病人進(jìn)補(bǔ),，認(rèn)為這樣才能夠彌補(bǔ)服藥引起的副作用，這樣做法是不妥的,，精神病患者的飲食是有研究的,，飲食得當(dāng)對(duì)疾病的康復(fù)大有裨益，飲食不當(dāng)可能會(huì)加重病情或者導(dǎo)致病情復(fù)發(fā),。
　　一、多吃果蔬 ,，切忌隨意進(jìn)補(bǔ),；如人參、鹿茸,。人體的內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)很弱,，主要依賴于外源性抗氧化系統(tǒng)，維生素E是能預(yù)防細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化,，維生素C預(yù)防細(xì)胞內(nèi)原生質(zhì)和胞液過氧化,。這樣，維生素E和維生素C就提供了一個(gè)完整的外源性抗氧化系統(tǒng),。早期精神分裂癥很可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞損害,，新鮮水果和蔬菜富含維生素C，能預(yù)防這種神經(jīng)氧化損害,，改善預(yù)后,。 而且水果和蔬菜產(chǎn)生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用,；抗精神病藥物往往會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘,，水果和蔬菜中富含粗纖維,，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于服用抗精神病藥物的病人大有裨益,。
　　二,、多吃海產(chǎn)品 ，禁忌給患者刺激性食物,；如公雞,、狗肉、羊肉,。民間不少人認(rèn)為精神病人不能吃魚類等海產(chǎn)品,，吃了會(huì)引起病情發(fā)作，其實(shí),，這是一種認(rèn)識(shí)誤區(qū),。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動(dòng)物及魚類,，都含有ω－3脂肪酸,，ω－3脂肪酸參加磷脂膜合成，補(bǔ)之對(duì)精神分裂癥有益無(wú)害,。
　　三,、多吃奶制品，不給患者食用易引起興奮的食物,；如咖啡,、煙、酒,。奶制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白,，脂肪較少，牛奶營(yíng)養(yǎng)成分齊全,，是蛋白質(zhì),、鈣，維生素Ａ,、Ｂ２,、Ｂ６，尼克酸的良好來(lái)源,，牛奶內(nèi)的必需氨基酸含量及構(gòu)成與雞蛋近似,，含鈣高，而且含有乳糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等促進(jìn)鈣吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，使鈣的吸收率達(dá)到８７％,；加之牛奶具有促進(jìn)睡眠，改善情緒的作用,，尤其適合精神病人食用,。
　　四、適量吃植物油,，植物油如紅花油和豆油等富含亞油酸對(duì)精神病患者的病情有一定影響,，可以根據(jù)病情適當(dāng)食用。專家給服抗精神病藥的精神分裂癥病人每天加用12粒Efamol膠囊（每粒含亞油酸360毫克及其代謝物γ－亞麻酸45毫克）或加用安慰劑,，4個(gè)月后交叉使用,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服膠囊比服安慰劑顯著改善了精神病理評(píng)定量表分20％-30％,，紅花油,、葵花籽油、豆油和玉米油富含亞油酸的量高,，可予補(bǔ)充,。 4對(duì)老年患者的飲食，
　　五,、少吃高熱量飲食,、糖類等高熱量飲食。以清潔易消化食物為主,，如軟飯,，少食油膩、辛辣,、生冷及堅(jiān)硬食物,，少吃肥肉。 有研究表明,，高熱量食物會(huì)增加腦細(xì)胞的氧化損害,，損害學(xué)習(xí)和記憶，對(duì)精神病人不利,，加上精神病人往往主動(dòng)性較差，活動(dòng)鍛煉少,，抗精神病藥物尤其是非典型抗精神病藥物往往會(huì)影響機(jī)體脂肪代謝,，導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，易患上肥胖癥,、高血壓和糖尿病,，即使不服抗精神病藥也是如此，故精神病人宜控制高熱量攝入,。
　　六,、對(duì)患兒家長(zhǎng)應(yīng)考慮到兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,，需要有足夠營(yíng)養(yǎng)和熱量，應(yīng)提供質(zhì)軟,、少骨刺,、易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，新鮮蔬菜,、雞,、魚、肉,、豆制品等,。
　　總之，合理的膳食搭配是保證病人治療順利進(jìn)行的前提,，家屬應(yīng)引起足夠的重視,。
　　總之，精神病人的飲食應(yīng)遵循三多,、一少和一適量,，“三多”是多吃蔬菜、水果,，多吃海產(chǎn)品,，多吃奶制品；“一少”是少吃肥肉,、糖類等高熱量飲食,， “一適量”是適量攝取植物油。切忌因過節(jié)而飲食不當(dāng),，造成病情加重或者導(dǎo)致病情復(fù)發(fā),。