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一、疾病介紹
1、糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所導(dǎo)致的慢性，全身性、代謝性的疾病，以血漿葡萄糖水平增高為主要特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或/和作用障礙引起的糖，脂肪，蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生活的一種疾病。
2、主要誘發(fā)因素：家族遺傳，不良的飲食習(xí)慣、缺乏體力活動、疾病和思想壓力過大。肥胖高血壓高血脂年齡因素等。
3、臨床表現(xiàn)：典型癥狀：三多一少（多尿、多飲、多食、體重減輕）
不典型癥狀：傷口不容易愈合、視力減退、下肢麻木，皮膚瘙癢等。
二、護理措施
1心理護理
了解病人是否存在心理負擔(dān)，飲食及生活習(xí)慣改變壓力等引起不良心理反應(yīng)，如憤怒悲觀和失望，自責(zé)內(nèi)疚，焦慮恐懼懷疑、拒絕和滿不在乎等，應(yīng)善良關(guān)切的態(tài)度關(guān)心病人，向病人講解疾病知識，解除心理負擔(dān)，與病人近距離交流，滿足病人心理需求，注意病人的消極想法，教育病人不應(yīng)輕視疾病，恢復(fù)正常就拒絕再治療，應(yīng)向病人解釋糖尿病雖然不能根治，但合理的飲食調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，良好的心理狀態(tài)和藥物治療等綜合措施，可以糾正代謝紊亂和消除糖尿病癥狀，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，加強對飲食運動及科學(xué)用藥的重視程度，讓患者從科學(xué)的角度認識糖尿病。，從根本上解除恐懼及緊張情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2飲食指導(dǎo)
1、控制總熱量是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜，肥胖患者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當(dāng)增加熱量達到增加體重。
2、供給適量的碳水化合物。每日進食量可在250克~300克，肥胖應(yīng)在150克~200克。其他事物，如乳，豆，蔬菜，水果等也含一定數(shù)量的碳水化合物。燕麥片，蕎麥面，玉米渣，綠豆，海帶等均有降血糖的功能。
3、供給充足的食物纖維。
4、供給充足的蛋白質(zhì)。糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應(yīng)充足。
5、控制脂肪攝入量。
6、供給充足的維生素和無機鹽。
3運動指導(dǎo)
1、循序漸進，量力而行，持之以恒。
2、選擇低強度的有氧運動，如太極拳散步、做家務(wù)、交際舞、騎自行車、做操等。
3、選擇安全鍛煉場所，厚底的運動鞋，柔軟的棉襪，運動前熱身。
4、在飯后一小時開始運動不易發(fā)生低血糖，每次運動三十分鐘左右。
5、運動時間相對固定，如每次在晚餐后運動，或在早餐后運動，以利于血糖控制穩(wěn)定切忌運動量忽大忽小，以免形成血糖明顯波動，切忌勿空腹運動。

（神經(jīng)內(nèi)一科供稿）