蜜桃影像传媒网站地址|兔子先生日本专辑|麻豆传媒映画官网14部|麻豆MD传媒林思妤0057|16网黑料|麻豆传媒破解版ios二维码|穿成黑料花瓶后爆火全网|杜若冰爱豆传媒|md.pud 麻豆传媒在线播放|国产精品一区二区三区免费看看,萝莉社网,国产福利一区二区三区久久,91大神精品首页

　　睡覺打呼嚕（打鼾），是一種再平常不過的生活現(xiàn)象，有一些人睡覺的時候打鼾聲特別響，旁邊的人都睡不了覺。可到了白天，他們?nèi)匀粵]有精神，總想睡，甚至坐著都能睡著。鼾聲是由于氣流通過狹窄的呼吸道后振動軟腭、喉嚨部周圍的軟組織產(chǎn)生的，醫(yī)學上稱為“睡眠呼吸暫停綜合癥”。當前，中國有2億人睡覺會打呼嚕，5000萬人存在“睡眠呼吸暫停”！
　　一、睡眠呼吸暫停的表現(xiàn)
　　氣道阻塞導致的睡眠呼吸暫停，以響亮的鼾聲、或簡短的氣喘以及短暫的沉默期交替組成。
　　二、睡眠呼吸暫停的高危人群有哪些
　　1、肥胖的人，即體重超過標準體重20%或以上，體重指數(shù)（BMI）≥28Kg/m2；
　　2、生育期內(nèi)，男性明顯多于女性；
　　3、上呼吸道解剖結(jié)構(gòu)異常的人（包括鼻腔阻塞、Ⅱ度以上扁桃體肥大、軟腭松弛、懸雍垂過長或過粗、咽腔狹窄、咽部腫瘤、咽腔黏膜肥厚、舌體肥大、舌根后墜、下頜后縮、顳頜關節(jié)功能障礙及小頜畸形等）；
　　4、部分患者具有明顯的家族遺傳傾向；
　　5、長期大量飲酒、吸煙、服用鎮(zhèn)靜催眠藥物、服用肌肉松弛藥物者。
　　三、睡眠呼吸暫停的更多健康危害
　　不僅僅影響睡眠、會引起中風，還會影響心、肺、腎臟、內(nèi)分泌等各個系統(tǒng)，是一種全身性疾病。
　　多方研究證實：睡眠呼吸暫停可以引起高血壓、冠心病、肺心病、心律失常、心力衰竭、2型糖尿病和胰島素抵抗、性功能障礙等，嚴重者還會出現(xiàn)心理、智力和行為異常。其中的心血管病變、糖尿病都可以促進中風的發(fā)生。
　　睡眠呼吸暫停還是“馬路殺手”！由于反復發(fā)作的短暫窒息導致睡眠質(zhì)量差，白天常感到疲勞、精力不充沛、反應遲鈍，可出現(xiàn)認知功能減退，特別是記憶力、注意力、判斷力和警覺能力的下降，白天過度睡意也是該綜合征的主要表現(xiàn)。開車時常因打瞌睡而導致車禍，造成嚴重危害。國外研究顯示，因打瞌睡造成車禍死亡人數(shù)占交通事故總死亡人數(shù)的83%。
　　四、如何治療睡眠呼吸暫停
　　1、平時要控制體重、戒煙、避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜劑，盡量減輕癥狀。
　　2、對于輕度的睡眠呼吸暫停患者，可以通過控制原發(fā)疾病，側(cè)臥睡姿、減少仰臥位睡姿來改善。
　　3、目前仍然沒有合適的藥物可以有效治療呼吸暫停綜合征，短期使用呼吸興奮劑等藥物治療有一定效果。

（睡眠科供稿）