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聽,無聲的訴說
作者:-- 編輯:-- 發(fā)布時間:2023-05-23 15:47:00 瀏覽:617人

  是否有一天,你發(fā)現(xiàn)他們對未來不再期盼;是否有一天,你發(fā)現(xiàn)他們笑容不再明亮;是否有一天,你發(fā)現(xiàn)他們身上出現(xiàn)了特殊的標記……

  一個普通的下午,小Z的媽媽帶著小Z來到病房,講述著小Z的事情,這不是她第一次劃傷手臂了,在這里她也不是第一個這樣做的孩子,但當出胳膊時,我內(nèi)心還是一緊,小女孩纖細的胳膊上面覆蓋著密密麻麻,或深或淺的劃痕。

      近年來,越來越多的孩子出現(xiàn)自傷行為,我們稱之為非自殺性自傷(non-suicidal self-injury, NSSI),簡單來說,就是在沒有自殺意圖或想法的情況下故意傷害自己。常見形式一般用尖銳物體(例如:美工刀、修眉刀、發(fā)夾)切開或劃傷皮膚,用頭撞墻、用力咬自己、食用不能吃的食物,燒燙皮膚(通常用香煙),患者常在相同部位制造多個傷口,通常在可見和/或可接觸部位(如前臂、大腿前部),這些行為經(jīng)常反復,導致大面積劃痕。                                                                      image.png               

   當出現(xiàn)自傷行為我們可以這樣做,五步法干預自傷行為:

       1.停:父母要停止宣泄自己的情緒,對青少年的非自殺性自傷行為不抱怨、不批評。

       2.看:看孩子在做什么,什么情況下孩子有非自殺性自傷行為。觀察和了解孩子后思考:孩子面對的困難是什么?

       3.聽:聽孩子傾訴自己面對的困難,了解孩子內(nèi)心的感受和苦惱,確認孩子非自殺性自傷行為背后的動機和意義。

       4.想:了解孩子想通過自傷行為實現(xiàn)什么,哪些是可以實現(xiàn)的。想想作為父母,自己可以提供什么幫助,能做到什么。

       5.做找到自己能幫助孩子緩解情緒的方法,堅持去做。注意,不要沖動地想到什么就立刻做,而是要確定自己是不是可以持續(xù)地做。

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最后,祝愿所有的孩子們健康快樂的長大,同時也呼吁家長們多陪伴、多傾聽孩子們的訴說,不要讓孩子用一生去治愈童年,而是要努力讓孩子們用童年治愈一生。

(文圖/趙彬 孟令娜)