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當有的患者因長期反復(fù)的胃部不適而去醫(yī)院時,，做了很多檢查后也沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,，醫(yī)生會開具治療焦慮的藥物?；颊哂械目赡懿焕斫?，甚至有的患者十分排斥。這些患者可能患了焦慮型胃病。

那么,，今天咱們淺談一下,，什么叫做：焦慮型胃病。

雖然胃炎通常與生理因素（如感染或刺激物）有關(guān),，但情緒和心理狀態(tài)也能對胃部健康產(chǎn)生顯著影響,。焦慮型胃病，俗稱為：焦慮胃,。當長期情緒焦慮,、壓力和情緒波動的時候，可能會出現(xiàn)身體相關(guān)的對應(yīng)的一些表現(xiàn),。最常表現(xiàn)在胃腸道上可能會出現(xiàn)腹脹、惡心,、嘔吐,，甚至是消化不良或者是腹瀉、便秘,。

如何區(qū)別焦慮型胃病和普通胃病呢,？首先要做胃腸道的檢查如胃鏡，或者是腹部的一些 CT,、 核磁,，排除一些器質(zhì)性的病變以后，我們再考慮是不是一個焦慮型的胃病,。焦慮型胃病的癥狀往往與個體的情緒狀態(tài)密切相關(guān),，癥狀可能會在情緒緊張或焦慮時加重，而在放松或緩解焦慮時有所改善,。另外還要進行一些客觀心理評估,，包括我們的心理醫(yī)生進行一些精神心理的檢查，這樣我們才可以確定是不是焦慮型的胃病,。

我們再了解一些焦慮和壓力是通過怎樣的機制影響胃部的：

神經(jīng)系統(tǒng)的影響：焦慮可能導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)的過度活動,，進而引發(fā)胃酸分泌增多及胃腸蠕動變化。荷爾蒙的作用：壓力激素（如皮質(zhì)醇）的升高可能影響胃的功能,。生活方式的改變：焦慮還可能導(dǎo)致飲食習(xí)慣改變（如飲食不規(guī)律,、偏好刺激性食物）和睡眠質(zhì)量下降，這種情況也可能加重胃炎癥狀,。

那么怎樣能改善焦慮型胃病呢,？

心理治療：認知行為療法（CBT）等心理治療可以幫助管理焦慮，減輕癥狀,。藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下,，抗焦慮藥物或抗抑郁藥物可能會受到推薦。生活方式的調(diào)整：適量運動、健康飲食,、規(guī)律作息,、減少咖啡因和刺激食品的攝入，有助于改善癥狀,。放松技術(shù)：瑜伽,、冥想、深呼吸等放松技術(shù)可幫助減輕焦慮,，緩解胃部不適,。

（作者：心境障礙二科主管護師蘇金鳳 審核心境障礙二科主任醫(yī)師潘苗）