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春節(jié)，本是闔家團(tuán)圓,、歡樂喜慶的日子,，但對于精神障礙患者及其家屬來說,，可能會面臨一些特殊的挑戰(zhàn)。不過,，只要做好充分的準(zhǔn)備和應(yīng)對措施,，依然可以度過一個(gè)安穩(wěn)、祥和的新年,。

一,、生活作息與環(huán)境篇

保持規(guī)律的生活作息對于精神障礙患者穩(wěn)定病情至關(guān)重要。春節(jié)期間,，家人應(yīng)盡量協(xié)助患者維持日常的起床,、睡覺、用餐時(shí)間,，避免因假期的慵懶氛圍而打亂生物鐘,。

營造安靜、舒適,、溫馨的家庭環(huán)境,。減少家中過于嘈雜的娛樂活動，如長時(shí)間的大聲喧嘩,、播放高分貝的音樂或電視節(jié)目等,。可以適當(dāng)布置一些紅色的裝飾增添節(jié)日氛圍,，但要避免過度刺激患者的視覺和感官,。

二、飲食調(diào)節(jié)篇

合理搭配飲食,，保證營養(yǎng)均衡,。多提供富含維生素、蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)的食物,，如新鮮的蔬菜,、水果、瘦肉,、魚類,、蛋類、豆類等,，有助于患者維持身體和大腦的健康狀態(tài)。

節(jié)制飲食,，防止暴飲暴食,，春節(jié)期間美食眾多，但家屬要注意控制患者對濃茶,咖啡以及酒精的攝入,，這些可能會影響患者的情緒和睡眠,，甚至誘發(fā)病情波動。

三,、情緒與社交管理篇

密切關(guān)注患者的情緒變化,。春節(jié)期間走親訪友頻繁，社交活動增多,，可能會讓患者感到疲憊或焦慮,。家屬要多與患者溝通交流，傾聽他們的感受,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并安撫可能出現(xiàn)的不良情緒,。

對于社交活動，應(yīng)根據(jù)患者的病情和意愿適度安排,。如果患者狀態(tài)較好,，可以讓他們參與一些小型的家庭聚會，但要提前告知他們聚會的人員和流程,，讓他們有心理準(zhǔn)備,；如果患者對社交比較抗拒，不要強(qiáng)迫,，尊重他們的選擇,，為其創(chuàng)造安靜獨(dú)處的空間。

四,、藥物管理篇

嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥是關(guān)鍵,。春節(jié)期間事務(wù)繁忙，但家屬務(wù)必不能忘記提醒患者服藥,，可設(shè)置鬧鐘或使用藥盒提前分裝好藥物,，防止漏服、錯(cuò)服,。

密切觀察藥物的不良反應(yīng),。如果患者出現(xiàn)嗜睡,、頭暈、惡心,、手抖等異常情況,，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，看是否需要調(diào)整藥物劑量或更換藥物,，但切勿自行停藥或換藥,。

五、應(yīng)急處理篇

   家屬要了解患者病情復(fù)發(fā)或加重的常見癥狀,，如失眠,、煩躁不安、幻覺妄想加重,、行為異常等,，提前制定應(yīng)對預(yù)案。

如果患者病情出現(xiàn)波動,，應(yīng)保持冷靜,，確保患者的安全,，避免其自傷或傷人,。盡快聯(lián)系患者的主治醫(yī)生，尋求專業(yè)的指導(dǎo)和建議,，必要時(shí)及時(shí)送醫(yī)治療,。

春節(jié)是新的開始和希望的象征，通過家屬的悉心照料和正確應(yīng)對,，精神障礙患者也能在這個(gè)特殊的節(jié)日里感受到溫暖與安寧,，共同邁向新的一年。

（作者：精神六科主管護(hù)師于洋洋 審核：精神六科副主任護(hù)師王素紅）