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  精神障礙患者在短期住院治療后，要回歸家庭，這就需要家屬的參與和支持。只有良好的家庭護(hù)理才能鞏固治療效果，降低疾病的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)、減輕殘留癥狀、提高生活質(zhì)量、減少住院次數(shù)、降低經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么應(yīng)該如何做好家庭護(hù)理呢？下面對(duì)精神障礙患者家庭護(hù)理注意事項(xiàng)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹：

      一、關(guān)注患者服藥情況及病情變化，傾聽患者心聲。

1、聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，督促患者按時(shí)、按量服藥，防止患者自行減藥或加藥、藏藥等行為，并逐漸引導(dǎo)患者自主管理藥物，教患者從認(rèn)識(shí)藥物的種類、服用劑量，逐漸過(guò)渡到在家屬的督導(dǎo)下自行服藥，最終達(dá)到藥品可以自己管理。

2、早期識(shí)別病情波動(dòng)信號(hào)，如患者出現(xiàn)入睡困難、早醒、乏力，情緒低落、情緒不穩(wěn)、煩躁及幻覺妄想癥狀出現(xiàn)時(shí)要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系就診，以調(diào)整更合適的治療方案。

3、創(chuàng)造良好的家庭氛圍，充分尊重患者的人格和隱私，平等對(duì)待他們，既不過(guò)分溺愛，也不過(guò)分指責(zé)，給予鼓勵(lì)和關(guān)懷，幫助他們樹立自信心，用心傾聽患者訴求，對(duì)患者想法要理解，必要時(shí)給予干預(yù)，緩解患者心理壓力。

      二、監(jiān)督患者合理搭配膳食，合理安排作息時(shí)間。

1、督促患者養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素的蔬菜水果和食物，避免暴飲暴食及攝入高熱量食物，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。

2、忌攝入濃茶、咖啡，禁止飲酒，盡量少抽煙。抑郁癥的患者多食用一些有助于改善情緒的水果如蘋果、橘子等。

3、合理安排患者的作息時(shí)間，使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

      三、加強(qiáng)生活技能、社交技能訓(xùn)練，促進(jìn)社會(huì)康復(fù)。

1、適當(dāng)安排力所能及的勞動(dòng)，鼓勵(lì)患者自己的事情自己做，自己照顧自己的生活起居、個(gè)人衛(wèi)生，在保障安全的前提下，承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，如幫忙買菜、洗衣、做飯等。

2、鼓勵(lì)患者正確對(duì)待疾病，積極面對(duì)生活，像正常人一樣生活，多與同學(xué)、朋友、鄰居、同事等交流，參加社交活動(dòng)，不要因?yàn)閾?dān)心別人知道自己患病而斷絕一切社會(huì)關(guān)系。

3、注意體重管理，部分患者在服藥后食欲增加，加之外出活動(dòng)減少，出現(xiàn)體重增加，注意定期監(jiān)測(cè)體重。鼓勵(lì)患者多做跑步、跳繩等增加耐力的有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重。

4、幫助患者樹立合理的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo)，如暫時(shí)不能上學(xué)，可每日閱讀書籍，看新聞，與家人分享閱讀內(nèi)容等，逐漸學(xué)習(xí)新知識(shí)，培養(yǎng)興趣愛好；如暫時(shí)不能參加工作，可適當(dāng)在家休養(yǎng)一段時(shí)間，之后可以找一份比較輕松一點(diǎn)的工作！

      在陪伴患者康復(fù)的過(guò)程中，家屬也需要照顧好自己，及時(shí)舒緩壓力、表達(dá)情緒，保持良好的狀態(tài)。最后，我想說(shuō)的是，家屬的重視會(huì)提高患者對(duì)自身的重視，家屬的鼓勵(lì)會(huì)給患者帶來(lái)戰(zhàn)勝疾病的自信心！

   （文/馬紅憲）