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健康科普 | 良言一句三冬暖 — 正向激勵(lì)機(jī)制的作用
作者:-- 編輯:-- 發(fā)布時(shí)間:2023-06-30 20:00:00 瀏覽:1711人
最近,,有一位奶奶在某視頻平臺(tái)爆火,,滿臉微笑,,說(shuō)話平和,不緊不慢,,字里行間都是夸獎(jiǎng),“我嘞豆誒,,你可真是城墻上的守衛(wèi),,高手~”在連綿不斷的夸獎(jiǎng)和一聲聲的贊賞當(dāng)中,讓爺爺樂樂呵呵心甘情愿地干活,。大家也被這種說(shuō)話方式吸引,,并在全網(wǎng)掀起了學(xué)習(xí)熱潮,并且大多十分奏效,。

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一句善意的話能夠給人鼓勵(lì),、力量和信心,,這在心理學(xué)中,就叫做“正向激勵(lì)機(jī)制”,。所謂正向激勵(lì)機(jī)制,,就是對(duì)人的行為進(jìn)行正面強(qiáng)化,使人以一種愉快的心情繼續(xù)其行為,,并進(jìn)一步調(diào)動(dòng)其積極性,。
正向激勵(lì)是一種積極的、正面的,、具有鼓勵(lì)性的刺激方式,,以喚醒、說(shuō)服,、影響,、褒獎(jiǎng)等方式為主,通過對(duì)對(duì)方的表現(xiàn)進(jìn)行肯定和贊揚(yáng),,來(lái)增強(qiáng)對(duì)方的自信心和積極性,。與懲罰相反,正向激勵(lì)的作用是鼓勵(lì)對(duì)方在積極的方向上發(fā)展,,而不是讓對(duì)方感到恐懼和壓力,。
人都期望獲得他人及社會(huì)的贊揚(yáng)、承認(rèn),、肯定和鼓勵(lì),,在家庭教育、學(xué)校教育及工作中,,我們都需要正確運(yùn)用正向激勵(lì),。尤其是在孩子的成長(zhǎng)過程中,正向激勵(lì)有著重要的意義,。首先,,正向激勵(lì)可以激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力,幫助孩子更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,;其次,,正向激勵(lì)能夠增強(qiáng)家庭成員之間的親密關(guān)系,當(dāng)家長(zhǎng)經(jīng)常給予孩子積極的反饋時(shí),,孩子會(huì)更加信任和依賴家長(zhǎng),,增加家庭成員間的情感聯(lián)系。
當(dāng)一個(gè)人面對(duì)心理上的困難或痛苦時(shí),,最需要的莫過于他人的同情,、安慰、支持與鼓勵(lì),。特別是一個(gè)人單獨(dú)面對(duì)問題時(shí),,心理負(fù)擔(dān)很大,,或者長(zhǎng)期應(yīng)付困難,會(huì)喪失信心,,或者面對(duì)的應(yīng)激很大,,會(huì)難于應(yīng)付時(shí),特別需要旁人的協(xié)助和鼓勵(lì),。我們?cè)谌粘I钪?,也要學(xué)會(huì)運(yùn)用“正向激勵(lì)機(jī)制”,給予身邊人以鼓勵(lì)和幫助,。

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所謂“良言一句三冬暖”,,積極善意的心態(tài),往往會(huì)給出積極的暗示,,使他人得到戰(zhàn)勝困難,、不斷進(jìn)取的力量;反之,,消極惡劣的心態(tài),,則會(huì)使他人受到消極暗示的影響,變得冷淡,、泄氣,、退縮、萎靡不振等,。因此,,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)他人有可能受到自己的暗示時(shí),也要注意暗示的方式和度,,盡量使他人接受積極的,、適度的暗示。(文:李倩)