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　　冬季來臨，隨著天氣變冷，大家除了要預(yù)防各種感冒，同時也要預(yù)防冬季抑郁癥的發(fā)生。那么什么是冬季抑郁癥呢？ 　　冬季抑郁中又稱季節(jié)性情緒紊亂癥，“季節(jié)性情緒失調(diào)癥”（seasonalaffectivedisorder,SAD），是指因天氣變化而產(chǎn)生的一種憂郁癥效應(yīng)。常見于30歲左右的已婚女性和老年男性，尤其以性格內(nèi)向型居多。國外報告稱全世界每年冬季至少500萬人會患有“冬季抑郁癥”。 　　冬季

　　2012年，因抑郁癥自殺的南京女孩，微博名為“走飯”。進入她的微博，有些文字很灰暗，很多網(wǎng)友認(rèn)為她其實很渴望溫暖，她很孤獨，很渴望陽光。她并沒有回避自己的抑郁癥，但是她最終沒能戰(zhàn)勝抑郁癥。2013年12月9日，20歲的牛津大學(xué)高材生安德魯·柯克曼用自制的化學(xué)毒氣自殺身亡，死前數(shù)月，他曾在社交工具“推特”上向友人表示：“我感覺還行，但很可能我會失去所有。” 　　別忽視患者發(fā)出的“暗示信號”

　　很多情況下，抑郁癥患者家屬不知道該如何同病人交流，有時他們會擔(dān)心，表現(xiàn)出的關(guān)心反而惹怒患者，讓患者感到受到了羞辱，有時患者會忽視家人的關(guān)心，所以很多家屬不知道該怎樣去問，怎樣去幫助患病的親人。 　　如果你不知道如何做，可以試著從以下幾點開始。 　　1.要記住，當(dāng)個好的傾聽者，比總是喋喋不休提出要求和建議更重要。鼓勵患者說出他們的感受，聽的時候不要品頭品足。 　　2.不要想著一次交流就可以

　　來心身科救治的患者中，相當(dāng)一部分患者都有這樣的求醫(yī)之路：感到胃口不好，吃不進飯，先是吃促進消化的藥物，接著到消化內(nèi)科，做胃鏡檢查。醫(yī)生告訴他結(jié)果正常，身體很棒，不用擔(dān)心，不用治療。但患者就是懷疑，不信任檢查結(jié)果。市級醫(yī)院不行到省級醫(yī)院，省級醫(yī)院不行到北京、上海等知名醫(yī)院的消化內(nèi)科。請專家會診，吃大量治療胃病的藥物。剛開始還有點效果（可能是心理作用），但慢慢地一點也不起作用。接著尋求中醫(yī)治

　　繁重的生活、激烈的競爭、污染的環(huán)境給人們帶來了不堪負(fù)重的壓力，壓力超過應(yīng)對能力，存在的越多且持續(xù)的時間越長就會出現(xiàn)心理危機。 　　當(dāng)有以下征兆時就應(yīng)該引起足夠的重視：長期存在痛苦、無望或無價值感；易激惹，易疲勞，過分依賴，抑郁、持續(xù)不斷地悲傷或焦慮，常常感覺自己很委屈；注意力不集中、無原因的記憶力下降、工作學(xué)習(xí)能力降低；孤僻、人際交往明顯減少；無緣無故地生氣或與人敵對；酒精或毒品的使用量增加

　　抑郁癥是指由各種原因引起的以明顯的，持續(xù)時間較長的情緒或者心情低落為主要表現(xiàn)，并伴隨有相應(yīng)的思想和行為改變的一種心理疾病。隨著社會生活節(jié)奏的日益加快，社會也變得越來越紛繁復(fù)雜，對人們思想和心情的干擾也變得越來越顯而易見了。有資料顯示抑郁癥的患病率已達到1.5%，并且有專家預(yù)測到2020年可達20%左右，為醫(yī)治抑郁癥所花費的費用會比醫(yī)治其它疾病所花的費用要高，即疾病總負(fù)擔(dān)會占據(jù)所有疾病負(fù)擔(dān)的首位

　　案例介紹 　　例一：王某，21歲，在校女大學(xué)生。大一時，她的成績稱得上良好以上。后來她漸漸感到腦子轉(zhuǎn)不動，高興不起來，對什么都沒有興趣，也沒有什么信心，總在消沉沮喪中度過，接著學(xué)習(xí)成績下降，以至數(shù)門功課不及格。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常哭泣，少動，少語，在同一學(xué)校念研究生的哥哥發(fā)現(xiàn)她情緒低落，認(rèn)為她患了抑郁癥，隨到醫(yī)院找精神科醫(yī)生診治。經(jīng)藥物治療加心理咨詢，目前已康復(fù)。 　　例三：是一位團職轉(zhuǎn)

　　孕期服用抗抑郁藥可能會影響孩子的健康，但是停藥會導(dǎo)致孕婦病情波動，面對兩難處境，孕期抑郁癥女性如何選擇呢？ 　　抗抑郁藥是大多數(shù)抑郁癥患者首選的治療方法，但是對于身懷寶寶的準(zhǔn)媽媽來說，就需要考慮更多的問題了。了解了以下知識，會有助于你選擇合適的治療方法，幫助你度過這個特殊的時期 　　1.懷孕如何影響到抑郁癥？ 　　以往認(rèn)為孕激素對抑郁癥有保護作用，但是現(xiàn)在的科學(xué)研究顯示，事實并非如此。同

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，精神疾病已占至全球疾病的首位，在我國約占疾病總負(fù)擔(dān)的20%，預(yù)計到2020年，這個比率將上至1/4，經(jīng)濟負(fù)擔(dān)也占全球首位，精神疾病給患者帶來痛苦，也給許多家庭帶來不幸，甚至導(dǎo)致家庭破裂，同時也給社會增加了不穩(wěn)定因素。所以，對于精神疾病的防治已近在眉睫。 　　精神疾病主要包括精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏執(zhí)性精神病及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神病等。一但患

　　抑郁癥是人類第一號心理殺手，患病者自殺率高達12%。抑郁癥并非都呈現(xiàn)情緒低下癥狀，而是有各式各樣表現(xiàn)，早期識別頗為困難。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已知抑郁癥系大腦生物胺絕對或相對不足所致。抗郁劑已從第一代發(fā)展到第四代，90%以上的病人經(jīng)過治療可獲康復(fù)。因此，早期正確識別抑郁癥具有重要意義。 　　抑郁癥有以下幾種類型： 　　（1）內(nèi)源性抑郁癥有“懶、呆、變、憂、慮”五大臨床特征。無原因變得疲乏無力，自覺