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春季如何防止抑郁癥發(fā)生,?
2015-03-18春天是抑郁癥高發(fā)的季節(jié),,每年3~5月份乍暖還寒,人的情緒如同天氣一樣具有較大的波動(dòng)性,。性格內(nèi)向,、不自信或者脾氣暴躁的人,更容易精神緊張,,出現(xiàn)焦慮,、睡眠障礙、食欲不振等,。一般輕度抑郁比較容易通過多種方式自行緩解,,而重度抑郁則可使人產(chǎn)生自殺傾向。因此,,對(duì)于抑郁癥患者必須進(jìn)行干預(yù)治療,,無論是抑郁癥患者還是家屬、朋友都應(yīng)增強(qiáng)防范意識(shí),,做到早判斷,、早就醫(yī)。 一,、抑郁癥的核心癥狀 抑郁癥
俊明,,男性,27歲,,公務(wù)員。3個(gè)月前在一次同學(xué)聚會(huì)的卡拉OK過程中,,巧遇警察例行公務(wù)檢查,。在聚會(huì)結(jié)束,,大家一起回家的途中他突然感到嗓子發(fā)堵,呼吸困難,,胸悶得厲害,,大口喘氣,仿佛空氣不夠用了,,自己要死了,,于是拼命地喊叫、呼救,。同學(xué)們見此情景,,趕緊撥打120急救電話,經(jīng)過120的緊急救治,,上述癥狀很快緩解,。緩解期,他常常擔(dān)心會(huì)有再一次的發(fā)作,,整日里惴惴不安,,不敢獨(dú)自在家,也不敢獨(dú)自出門逛街,、
不明原因胃口不好警惕抑郁癥
2015-03-18來心身科救治的患者中,,相當(dāng)一部分患者都有這樣的求醫(yī)之路:感到胃口不好,吃不進(jìn)飯,,先是吃促進(jìn)消化的藥物,,接著到消化內(nèi)科,做胃鏡檢查,。醫(yī)生告訴他結(jié)果正常,,身體很棒,不用擔(dān)心,,不用治療,。但患者就是懷疑,不信任檢查結(jié)果,。市級(jí)醫(yī)院不行到省級(jí)醫(yī)院,,省級(jí)醫(yī)院不行到北京、上海等知名醫(yī)院的消化內(nèi)科,。請(qǐng)專家會(huì)診,,吃大量治療胃病的藥物。剛開始還有點(diǎn)效果(可能是心理作用),,但慢慢地一點(diǎn)也不起作用,。接著尋求中醫(yī)治
焦慮障礙的表現(xiàn)你了解多少
2015-03-18遇到應(yīng)急事件,每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)程度不等的生理心理反應(yīng),,如果反應(yīng)過度,,便會(huì)出現(xiàn)焦慮障礙,。焦慮障礙是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥,指一種以缺乏明確對(duì)象和具體內(nèi)容的提心吊膽,,及緊張不安為主,。患者病前常經(jīng)歷過較多的生活事件,,病后又總擔(dān)心結(jié)局不妙,。在過分警覺的狀態(tài)下容易對(duì)周圍的環(huán)境和人物產(chǎn)生錯(cuò)誤感知或錯(cuò)誤評(píng)價(jià),因而有草木皆兵或大禍臨頭之感,。 焦慮障礙可表現(xiàn)為:心理癥狀,,擔(dān)憂、緊張,、著急,、煩躁、害
患上工作焦慮怎么辦,?
2015-03-18在現(xiàn)在這樣高競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),,不管做什么工作都不容易。工作落后,,擔(dān)心被炒或獎(jiǎng)金太低,;業(yè)績(jī)突出,又遭同事嫉妒,,人際關(guān)系不好處理,。當(dāng)你出現(xiàn)身心俱疲,想到要上班就心煩,、恐慌,,覺得工作亂的沒有頭緒,不知從何著手……如果你有了這樣的情況,,那就要看看自己是否患上了工作焦慮,。工作焦慮不僅會(huì)影響人的正常生活和工作,還會(huì)危害到人們的身心健康,,因此不可小覷它的危害,。 雖說適當(dāng)?shù)慕箲],往往能夠激發(fā)人的潛力,,促
如何應(yīng)對(duì)心理危機(jī)
2015-03-18繁重的生活,、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、污染的環(huán)境給人們帶來了不堪負(fù)重的壓力,,壓力超過應(yīng)對(duì)能力,,存在的越多且持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)心理危機(jī)。 當(dāng)有以下征兆時(shí)就應(yīng)該引起足夠的重視:長(zhǎng)期存在痛苦,、無望或無價(jià)值感,;易激惹,,易疲勞,,過分依賴,,抑郁、持續(xù)不斷地悲傷或焦慮,,常常感覺自己很委屈,;注意力不集中、無原因的記憶力下降,、工作學(xué)習(xí)能力降低,;孤僻、人際交往明顯減少,;無緣無故地生氣或與人敵對(duì),;酒精或毒品的使用量增加
警惕離我們最近的心理疾病--抑郁癥
2015-03-18抑郁癥是指由各種原因引起的以明顯的,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的情緒或者心情低落為主要表現(xiàn),,并伴隨有相應(yīng)的思想和行為改變的一種心理疾病,。隨著社會(huì)生活節(jié)奏的日益加快,社會(huì)也變得越來越紛繁復(fù)雜,,對(duì)人們思想和心情的干擾也變得越來越顯而易見了,。有資料顯示抑郁癥的患病率已達(dá)到1.5%,并且有專家預(yù)測(cè)到2020年可達(dá)20%左右,,為醫(yī)治抑郁癥所花費(fèi)的費(fèi)用會(huì)比醫(yī)治其它疾病所花的費(fèi)用要高,,即疾病總負(fù)擔(dān)會(huì)占據(jù)所有疾病負(fù)擔(dān)的首位
走出"酒能催眠"的誤區(qū)
2015-03-18有人喝一定量的酒后,有出現(xiàn)飄忽的感覺,,同時(shí)會(huì)感到疲倦,,便認(rèn)為喝酒有催眠作用;也人喜歡在睡前喝點(diǎn)酒,,以為有助于睡眠,;甚至有的失眠者還以此作為治療失眠的手段。殊不然,,睡前喝酒助眠是一種誤解,,長(zhǎng)期不當(dāng)?shù)慕栾嬀拼呙邥?huì)對(duì)身體造成損害。專家提醒:由于人們個(gè)體差異,,對(duì)酒精的承受和反應(yīng)也不同,。睡眠實(shí)驗(yàn)研究表明,睡前喝酒雖能縮短入睡時(shí)間,,但使睡眠變淺,,淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng),中途醒轉(zhuǎn)次數(shù)也增多,,使睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)
鬼節(jié)之感想--癔癥
2015-03-18每年鬼節(jié)過后醫(yī)院里就多了以此為誘因的精神障礙患者,。多表現(xiàn)哭笑無常,、鬼神附體、軀體不適等等,。多診斷為:癔癥,。癔癥是有精神因素,如生活事件,、內(nèi)心沖突,、暗示或自我暗示,作用于易病個(gè)體引起的精神障礙,。它具有發(fā)作性,、夸張性和易暗示性的特點(diǎn),其癥狀帶有明顯的情感色彩,,甚至給人矯揉造作的印象,,可以在暗示或自我暗示下發(fā)病,也可在暗示下好轉(zhuǎn),。 情緒不穩(wěn)定,、易接受暗示、常自我催眠,、文化水平低,、迷信觀念重、青
走出癲癇患兒用藥的四大誤區(qū)
2015-03-18癲癇是神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病之一,,患病率僅次于腦卒中,。人群患病率為5‰,兒童患病率為12.5‰,,在住院癲癇患者中,,兒童占相當(dāng)大的比率。在住院期間,,患兒癥狀雖然得到控制,,但回家后由于患兒年齡小缺少自護(hù)能力,家長(zhǎng)因種種原因?qū)純菏栌谡樟?,?duì)用藥的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū),,導(dǎo)致患兒癲癇發(fā)作頻繁,住院次數(shù)增加,。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的最佳階段,,對(duì)于癲癇如果治療護(hù)理不當(dāng),不但會(huì)影響孩子的正常身體發(fā)育,,還會(huì)嚴(yán)重影響孩子的